知っておきたい正しい洗顔方法

知っておきたい正しい洗顔方法

知っておきたい正しい洗顔方法

知っておきたい正しい洗顔方法

最近は洗わないスキンケア・・・というのが流行っていて、朝は水ですすぐだけとか、夜はクレンジングのみなどという人もいるようですが、お肌に残った油分が酸化することで、老化の原因になるということを忘れてはいけません。

やはり、美肌の基本は朝、晩にしっかりと洗顔すること。
洗顔で油分が落ちる・・・と心配な方は、その後にしっかりとスキンケアすればいいだけです。

古くなった油分を顔に残しておくよりも数倍、衛生的だとおもいます。

洗顔のポイント

その洗顔のポイントですが、まず最初に手を洗いましょう。
手が汚かったらせっかくの洗顔がもったいないです。

つぎに一番大切なポイントは【泡で洗う】ということです。
あたりまえだと思うかもしれませんが、泡と言っても、ふわふわの泡で洗わないとダメです!

手で泡立てたのではふわふわにならないので、泡立てネットでしっかりと泡立てた洗顔料をゆっくりと顔に乗せていきます。
きめ細かい泡で汚れが浮いてきて、しっかりと落とすことが出来ます。

手でゴシゴシ・・・は絶対ダメ!!

ゆっくりと泡と皮膚の間に泡をはさんで、直接肌に触れないように洗っていきます。
直接指でこすると、たるみやシワの原因になるためです。
イメージは自分の顔をプリンだと思ってみるといいでしょう。
傷つけないように大事に大事に洗っていきます。

しっかりと顔全体が洗えたら、最後はぬるま湯ですすぎます。
この時もあなたの顔はプリンなのですからシャワーでザーッ!!と流してはいけませんよ♪
手にぬるま湯をすくって、やさしくパシャパシャと洗いましょう。

そして、タオルで顔を拭いたら終わり・・・なのですが、まだ気は抜けません。
タオルでゴシゴシせずに、フワッと押し当てるように拭いてください♪

以上で洗顔が終わりです。次は、綺麗になったお肌にスキンケアをしていきます。

* まとめ *

清潔な手でしっかりと泡立てネットで泡を作り、優しくていねいに顔を洗います。
流す時、タオルで拭くときも同様に、自分の顔がプリンだとイメージして傷つけないように一日の汚れを落としましょう♪

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